Artem Shmatok12004 Человек хозяин своей жизни. 10 months ago... мысли

5 основных приемов тайм-менеджмента

5 основных приемов тайм-менеджмента

1) Планирование
Составить список дел и определить их приоритетность (здесь нужно помнить про правило Парето: 20% сделанного приносит 80% результата и 80% сделанного - лишь 20% результата).

2) Умение правильно общаться с окружающими
Этот прием основывается на умении говорить окружающим «нет», если они ломают ваши планы, умении вовремя делегировать полномочия подчиненным, а также воспитании в себе способности расставаться с людьми, которые не ценят ваше время.

3) Умение выполнять неприятные дела ("съесть лягушку")
Прием прост – неприятные дела нужно выполнять в первую очередь. Тогда весь остальной день вы будете довольны собой, будете заниматься приятными делами и сохраните отличный рабочий настрой.

4) Умение правильно работать с информацией
Человеческий мозг может усвоить гораздо меньше информации, чем предлагает ему современность. Используйте время на информацию, которая принесет вам пользу.

5) Умение чередовать работу и отдых
Если вы думаете, что чем больше работаете, тем выше будет результат – вы сильно ошибаетесь. Человеку для продуктивной работы нужно грамотное сочетание дел и отдыха. Без отдыха ваши решения станут ошибочными, а работа – неэффективной.

Глеб Архангельский - Тайм драйв

Глеб Архангельский - Тайм драйв

Книга Глеба Архангельского "Тайм-драйв. Как успевать жить и работать "не задумываясь можно присвоить звание "Книга жизни". Это издание позволит вам научиться владеть и рационально управлять самым ценным ресурсом, который присутствует в нашей жизни -- временем.

Из этой книги вы узнаете не только как составлять планы и расписание, но и как овладеть технологией, которая позволит использовать невосполнимое время, опираясь на ваши ценности и цели жизни. В книге используются жизненные примеры, написана она в максимально простой и читаемой форме, охватывает огромный круг вопросов с универсальными действенными решениями.

Методики подойдут каждому человеку, кто хочет научиться владеть своим временем. Тут вы найдете советы по распорядку своего рабочего времени и отдыха, расстановке приоритетов и планированию.

Правило 20 минут

Правило 20 минут

Правило 20 минут — это тот же самый принцип, но действует относительно времени. За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

Правило 20 минут:

1. Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
2. Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
3. Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
4. Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
5. Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
6. Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
7. Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
8. Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.
Ключевые теги: время · Тайм-менеджмент