Artem Shmatok11859 Человек хозяин своей жизни. 5 months ago... мысли

Практики меняющие жизнь от Экхарт Толле

Практики меняющие жизнь от Экхарт Толле

Многие думают, что изменить свою жизнь трудно или практически невозможно. Люди, занимающиеся духовным развитием, считают, что это им под силу. Они знают, что сами творят свою реальность. Действительно, все зависит от нас самих.

Все, что необходимо для наступления положительных перемен в жизни — это большое желание сделать ее лучше, регулярно применять духовные инструменты. Ну, и конечно же, подтверждать все это конкретными действиями. В этой статье мы поделимся с вами простыми практиками, которые рекомендует Экхарт Толле в своей книге «Новая Земля».

Они помогут вам улучшить здоровье, избавиться от беспокойства и вредных привычек. Применяя их в своей повседневной жизни, вы обретете внутреннюю гармонию, умиротворение, уверенность в себе, научитесь слушать свое тело, повысите свой уровень осознанности.

Ментальные ловушки нашего ума

Ментальные ловушки нашего ума

Ментальные ловушки - это «накатанные» и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было.

10 золотых правил умственного совершенствования

Для того чтобы эксплуатировать свой мозг столь же эффективно, как используется мозг самого лучшего мыслителя, изучите 10 приводимых правил, которые написаны внутри данного поста.
Ключевые теги: ум, разум, мозг, мысли · Робин Шарма

10 способов как стать умнее

  1. Создайте список книг для чтения
  2. Выучите иностранный язык
  3. Обратитесь к искусству
  4. Высыпайтесь
  5. Ешьте здоровую пищу
  6. Заводите новые знакомства
  7. Играйте в видеоигры
  8. Смотрите лекции в Сети
  9. Смотрите умные телепередачи
  10. Решайте головоломки


Подробнее по каждому пункту читаем внутри поста.
Ключевые теги: ум · Без категории