Artem Shmatok11948 Человек хозяин своей жизни. 8 months ago... мысли

НЛП в кино. 5 правил Жеглова для подстройки



Посмотрите как с точки зрения НЛП, Глеб Жеглов использует подстройку при опросе свидетелей, и делится с Шараповым своими 5 правилами, с помощью которых он эту подстройку виртуозно осуществляет.

Модель TOTE

Это одна из базовых моделей НЛП.
Бывало ли у вас такое, что все идет не по плану?
Вы ставите перед собой цель, что-то делаете, но результаты сильно отличаются от того, что вы хотели бы получить?
Мы хотим поделиться с вами этой моделью, потому что она поможет вам достигать свои цели, несмотря ни на какие обстоятельства.

Модель расшифровывается как «Тест – Операции – Тест – Выход».
Модель TOTE
Согласно этой модели, мы (сознательно или подсознательно) постоянно ставим перед собой цели (или определяем желаемое для нас состояние). Вопрос в том, как именно мы движемся в сторону достижения этих целей.

1. Первый этап – это этап постановки желаемой цели. В данной модели он называется «Test» и соответствует первой букве аббревиатуры ТОТЕ .

2. Затем мы осуществляем действия по достижению этой цели или этого состояния. Это этап «Operations» и буква О.

3. После осуществления действий, мы проверяем, достигнута ли цель. И это снова «Test». В отличие от первого назовет его «Test2», поскольку это вторая буква Т. Test2 — это сравнение нашего текущего состояния с желаемым состоянием.

Если мы не удовлетворены результатами проверки и считаем, что цель не достигнута, то мы снова выполняем действие для приближения нас к нашей цели (возвращаемся к пункту 2).

И мы возвращаемся к пункту 2 до тех пор, пока не будет устранено различие между нашим текущим и нашим желаемым состоянием.

Таких циклов может быть мало или много. Мы можем выполнять одинаковые или похожие действия, или мы можем все кардинально поменять, вплоть до смены самой цели или полного отказа от нее. Но мы будем находиться в этом цикле до тех пор, пока не получим приемлемые для нас результаты проверки, пока не пройдем Test2.

4. В этом случае мы будем считать, что цель достигнута и выйдем из цикла ТОТЕ. Это «Exit» и, соответственно, буква Е.

Итак, это модель учит вас идти к достижению тех целей, которые вы хотите достичь. Это может получаться или не получаться сначала, самое главное - с трезвой головой (когда пройдут эмоции) взять листочек со своей целью, понять, достигнута ли она. Достигнута? Ок. Не достигнута? Что именно я могу изменить, чтобы все-таки достичь свою цель?

Почему это важно и почему так делаем мы? Цели часто не выполняются с первого раза, и если после первой же неудачи расстроиться и выкинуть свою цель в урну, как какой-то мусор, ничего не изменится.

Помните, вы - тот главный, единственный человек, которому больше всего нужно исполнить свои цели. Возьмите прямо сейчас ту свою цель, которую вы хотите исполнить, если нужно, подробнее прочитайте в интернете про модель ТОТЕ, и запишите цель и необходимые шаги (максимально конкретно). Сделайте их, а потом обязательно дайте себе обратную связь по модели ТОТЕ и действуйте до тех пор, пока не достигните цели.

Пирамида логических уровней Роберта Дилтса

Пирамида логических уровней Роберта Дилтса
Ключевые теги: Роберт Дилтс · НЛП

Коротко и понятно про НЛП и модели



Психология НЛП или нет, и что если нет. Что такое модели НЛП и какие они бывают. Чему учат на тренингах НЛП.

Боевое НЛП - Боевые Фокусы Языка

1 2 3 Новые записи »